毎年秋に開催される《ヨガフェスタ》を聞いたことがありますか？
ここ数年はオンライン開催になっていますが
以前は横浜で開催されていました。
会期3日の間、日本の人気インストラクターの先生のクラスが次々開催されるという、ヨガの一大イベントです！
私も以前参加したことがあり、ヨガ好きたちの熱にビックリしました(*ﾟ∀ﾟ*)
ヨガグッズの販売があったり、本や雑誌で見たことがある先生方をリアルに見られて、
そして次々ヨガクラスを受講できるという、夢のようなイベントなんです♡
そのヨガフェスタが今年も9/30~10/2に開催されます！！
ご興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね
ヨガフェスタ 2022公式サイト | Yogafest 2022
そして、ヨガフェスタのプレ開催期間＝YOGA Weekに
アピュアーからオンラインクラスを開催することになりました(o´∀｀o)
ご参加は無料です♬ご家族やお友達と一緒に参加してくださいね
◇9/23(金・祝) 14:00〜15:00
◇9/29(木) 11:30〜12:30
《クラス内容》
『陰陽Yoga〜エネルギーを感じてみよう〜』
担当：aya （服崎絢子）
「エネルギーを感じてみよう！」という陰ヨガと陽ヨガを組み合わせた60分の実践クラスです。
ヨガの実践後に身体の気持ちよさだけでなく、「気持ちがシャキッと元気になる」こともあれば、その反対で、「気持ちがゆっくり落ち着く」こともあり、自分のエネルギーも変化したような経験をされる方も多いと思います。 今回のクラスでは、陽のポーズでリズミカルに身体を動かす気持ちよさや前向きな陽のエネルギーを感じ、陰のポーズでは長いホールドのなかで感じる身体と心の安定感や落ち着きと向き合い、ヨガのアプローチ方法によって自分の身体と心がどう感じるのかを実感してもらう内容になっています。
レッスンを受講する際は、ブロックやラグ等のプロップス、無ければクッションやタオルがあればご準備ください。
アピュアーの会員様はいつものライブレッスンスケジュールから入室いただけます♡
その他の方は、無料ですが事前予約が必要となっており、
予約は以下よりお願いします
https://mosh.jp/classes/page/89846
ヨガフェスタ「ヨガウィーク」公式ページ↓
https://www.yogafest.jp/2022/yogamura/yogaweek/
エネルギー？陰ヨガ？陽ヨガ？
普段のクラスだと聞き慣れない言葉ですが、
『ちょっと身体を動かしてみようかな』くらいの軽い気持ちでご参加ください(^･^)
また、ほかにも無料クラスがいっぱいです！
この機会に色んなヨガ体験するのも楽しそうですね、私も参加します(*´∀`*)
yogastudio apure
ヨガスタジオアピュアー
