好きなアーサナはありますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 好きなアーサナ、もちろんあります！ ヨガを始めた頃、一番好きだったのは木のポーズ だってヨガっぽいでしょう？( *´艸) 片足でちょっとゆらゆらしながら、 引力とのか…

この春、どこかにおでかけしましたか？ あちこちでイベントが開催されていますね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 先日、長浜でアーユルヴェーダの講座に参加してきました♪ いくつになっても学ぶ機会があるのはありがたく、 新鮮な気持…

我が家のナツツバキが芽吹いておりまして、 着々と季節が移っているのを実感しています こんにちは、 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 普段、車で移動することが多い私、 他府県ナンバーの車を見るたび、新しい生活を始められたのかと勝手に想像し…

春です！ 陽射しがキラキラして、 遠くがちょっと霞んで、 寒さで力んでいた肩回りがフッと緩むような気温です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 急にやってきた春に若干戸惑いつつも 暖かくなるのは嬉しいですヽ(*´∀`)ﾉ 真冬で凍えてい…

《熟す》《発酵する》 質が変化する時に使われる言葉です それに加えて《腐敗》も入りますね 日本だけでなく世界中で発酵や熟成品があり、人類の知恵ですよねぇ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今年もお味噌を仕込んだ私 以前アピュア…