こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 昨日は５月から始まった養成講座の修了式でした！！ みなさん、とっても良い笑顔(*´∀｀*)♡ この講座が始まった頃は春の緊急事態宣言の真っ只中で、 期間中ずっとマスク着用で、ヨガの練習、ティーチン…

いま、スタジオはグレープフルーツの爽やかな香りで満ちています(*´∀`*) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーでは今日から月末ヨガが始まりました！ 今月はアロマヨガ ～グレープフルーツ～ です View this post on Instagram A…

冬の朝は太陽の光が眩しくて気持ちがシャキッとしますね 今朝は朝の光に焼かれて真っ赤になった山を見ることができて、得した気分です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 換気が習慣になり、 寒いけど、朝から窓を開けて深呼吸すると身体…