頂き物の花梨(カリン)、 喉にいいそうなので柚子と一緒にシロップを作ろうと計画中です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 2019年も残り3日となりました 今年はどんな一年でしたでしょうか アピュアーでは本日よりお休みをいただいており…

クリスマスイブですね 皆様、素敵な夜をお過ごしでしょうか こんばんは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 私のクリスマスイブはスタジオでお客様をお迎えしております 聞いてるだけなのにManamiせんせいのレッスンに癒される～ アピュアーは今夜も…

昨日は冬至でしたねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 冬至といえばゆず湯 お風呂に柚子をプカプカ浮かべて楽しみます ゆず湯には血行促進や、リラックス、美肌効果があるんですって(´ω｀*)柚子の香りはふわぁーっと気持ちを緩めてくれま…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこですアピュアーでは本日よりキャンドルヨガが始まりました スタジオのなかは沢山のキャンドルの海です来られたお客様の喜ばれているお顔を見ると キャンドルの暖かさ以上の暖かい気持ちがじーんわりと感じら…

昼間の暖かさに騙されそうになりますが 朝の寒さはちゃーんと冬ですねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです昨日、今日と２日連続で養成講座を担当した私 昼間はしっかり動くので油断して薄着で来てしまった 駐車場からスタジオまでの短い距…

比良山はすっかり冬景色ですね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今年の冬は暖冬傾向なんて話もありますが 寒いのには変わりないですね みなさま、体調には十分にお気を付けください さて、お問合せが増えてきました年末年始の休館日の…

http://www.yoga-apure.com/ スタジオはXmasの飾りで冬らしい雰囲気です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです Xmasはどんなご予定はありますか わたしはスタジオにいる予定です ｳﾌﾌ(*´艸`*) さて、アピュアーでは毎年クリスマスに合わせて…

滋賀 ヨガスタジオ｜ヨガスタジオアピュアー 冬らしい気温になってきましたね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 我が家は山の麓にあるので冬はなかなかの寒さでして、、、 エアコンだけだと物足りないので石油ファンヒーターとの二刀流…

今日から月末ヨガが始まりましたこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 先月に続いてチャクラレッスンです https://apure.hatenablog.com/entry/2019/10/23/17265311月限定のチャクラレッスンは 今日24日(日)から30日(土)までのすべてのクラ…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです上着の厚みが増してくると同時にお風呂に浸かって温もる幸せを感じます さて、アピュアーでは今年も大人気イベント、キャンドルヨガを開催します！期間は恒例の12月末ではありますが、 先行予約が11/26…

[ 湖岸は落ち葉でいっぱいですこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこですすっかり秋が深まっていますね もうすぐ訪れる冬に向けてインフルエンザの予防接種と冬タイヤへ交換が出来て安心した私ですインフルエンザの流行が始まったとのニュースも…

湖岸の並木の紅葉にハッとしました もう秋の終わりですね 今年はどんな美味しいものを食べましたか？こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今日は香師匠と祥子せんせい、さとこ先生と一緒に養成講座の打ち合わせでした！現在開催している養…

真っ青な空に元気をもらえますねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 昨日は自治体が開催してくれている乳がん検診を受けました 私、乳がん検診カーは初体験でして、、待ち合いの時間にお隣に座るおばさまからアレコレと手順を教えてもらい…

徒歩でどれくらいの距離を歩き続けられますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです私は20キロくらいが限度かなぁ、、 とヘタレな私ではありますが、先日行われた《びわ100》=びわ湖チャリティー100キロ歩行大会に参加された先生が写真のT…

スタジオから見える夕焼け 暗くなるのが早くなりましたねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 少しずつ秋の気配が色濃くなり、湖岸の木々の葉っぱも色づいてきています アピュアーでは10月恒例のチャクラ集中レッスンが昨日から始まりまし…

10月も半分以上過ぎてるんですねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです そして10月の月末ヨガのお知らせをするなんて日が過ぎるのは本当に早いです今月の月末ヨガは《チャクラ》 チャクラとはからだの中心に7つあるエネルギーセンターであり…

今日は嬉しいことがありました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 嬉しかったのは、 とてもいいヨガレッスンを受けられたから(*´ω｀*) 今日はインストラクター養成講座の中期テストで、自分で考えたレッスン内容を実際に先生として前に立…

今年の体育の日の三連休は落ち着かないものになりましたね 台風の到来やその被害に心が痛くなりました 被災された方には出来るだけ早く普段の生活に戻れるよう祈っております そんな中での昨夜のラクビー日本代表の試合では心を強く揺さぶられ、勇気をもらい…

今日の養成講座終わりのヒトコマをパチリ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 来週の中間実技試験に向けて、 お互いに教えあい、励まし合っているシーンを見て『まるで放課後の学生さんみたい』と心が動いた私です このクラスは今年の春か…

白い彼岸花、 写真では見たことがありましたが実物は初めてですこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです この彼岸花、みかせんせいのスタジオ《みつばのはらっぱ》さんへ行く途中で見つけました 《みつばのはらっぱ》さんで今回のインストラク…

１０月はピンクリボン月間ですね こんにちはヨガスタジオ アピュアーのあやこです 「ピンクリボン」とは乳がんの正しい知識を広め、乳がん健診の早期受診を推進して乳がんで悲しむ人を一人でも減らそうとする活動のシンボルマークですそして１０月は《ピンク…

もう１０月、今年残り３カ月となりました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 全然実感がわかないのは、この気温のせいかもしれません 風が強いものの日差しはビカビカ、暑い午後になりそうです去年の外ヨガもこんないいお天気でしたねぇ…

今日は朝から香せんせいと一緒にFMおおつに出演させていただきました ヽ(o´3`o)ﾉ目的はコチラ間近に迫ってきた外ヨガフェスタの告知です！ (。･`з･)ﾉ 前日から緊張してあまり寝れなかった私ですが、 NOELさんが優しく聞いてくれて安心しました～ 外ヨガフェ…

スタジオ入口の香りが変わったことで気づかれましたかこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 現在の香りは【サンタル】＊ランプベルジェのオリジナルオイル サンダルウッドとジャスミンの香りが心地いいですサンダルウッドはビャクダンとも呼…

あぜみちの彼岸花の赤にハッとさせられました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです お彼岸前後になると、誰に教わるわけでもなく花が咲きますね 子供の頃は彼岸花の赤色が少し濃い気がして苦手でしたが、大人になるにつれて花の赤さに懐か…

今日の大津は晴れかと思いきや、急な雨にびっくりしています こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 三連休はいかがお過ごしですか お彼岸ですもんね、お墓参りに行かれた方も多いのではないでしょうか我が家近くの田んぼには今年もちゃんと…

今日の空は龍が空を駆け抜けているようなうろこ雲でしたねこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 午前中の空から一転、夕方からポツポツと雨が降り、お天気予報が当たりましたね さて、今日は外ヨガフェスタでキッズヨガを担当してくれる先生…

夜は寒いくらいの気温ですね 半袖パジャマはそろそろタンス行きですこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 先週はお月見でしたね 雲のすきまから光が差しだして お月さまが顔を出したところが見れて得した気分になりました 月がきれいな9月の…

もうすぐ外ヨガ♪ 先日のスタジオお休みの日には、たくさんの先生方が参加してくれて打ち合わせを開催しました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーは毎年体育の日に外ヨガを開催しております 今年も10月14日(月・祝)朝10時～大…

外ヨガフェスタのフライヤーが出来ました！ ヽ(o´3`o)ﾉ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです フライヤーが出来ると日が近づいてきたと実感します今年は 沢山の先生のヨガが体験できる恒例の駅伝ヨガ、 毎年大人気のキッズヨガに加えて、 今…