あっという間に年内最終営業日となりました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 12月の月末ヨガ《心身のデトックスYOGA》はもう参加されましたか？ 一年頑張ったご自分を優しく見守り、 呼吸を感じてアーサナを楽しんでくださいね 今年も…

12月になり、この季節らしい気温になってきましたね こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 冬は比較的好きな私ではありますが、寒さは苦手(ﾟ´Д｀ﾟ) 風邪やインフルエンザに負けないよう、 からだと心のために、よく食べ、よく眠り、よく笑…

今年7月に大好評だった東洋医学の知恵ワークショップが 続編、《冬の養生》として11／29（火）に開催です！(o´∀｀o) 冷えは万病のもと なんて聞いたことがありますよね ただ身体が冷えているだけでなく、体や心に不調を引き起こすと言われています 今回のワ…

今日、11月7日は《立冬》 暦の上では冬なんですね こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 少しずつ冬の気配を感じ始め、 我が家の紅葉は緑と赤が半分ずつといったところでしょうか きっと、あっという間に冬本番になるんでしょうね 皆さん、…

11月です この間まで暑い暑いとクーラーを点けていた気がするのに、 今は暖房を恋しく思う私です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今週からレッグウォーマーを履き始め、暖かさにほっこりしています スタジオにお越しの際は体温調整し…

とっても残念ですが、 雨のため、今日の外ヨガフェスタは中止です(ﾟ´Д｀ﾟ) せっかくヨガを楽しみたいと思ってくれた方の為に、 ZOOMにてヨガクラスを開催します♬ 詳細は下記HPを参照ください 外ヨガフェスタZOOMにて配信！ | ヨガスタジオアピュアー (yoga-a…

毎年外ヨガフェスタでは、キッズヨガを開催しています お子様（3歳以上）だけで参加してもらってもいいですし、 保護者の方と一緒にご参加いただいても楽しいはず！ 今年のキッズヨガの担当講師は、TSUNEKO先生とSHINOBU先生 わいわい賑やかな時間になりそう…

10月が始まりましたね。 我が家のキンモクセイは一斉に咲き始め、ふんわり秋の香りを楽しんでいます こんにちは、 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーの秋といえば！ 外ヨガフェスタ ですよね(*´∀`*) 広い空、輝くびわこを見ながらのヨガ…

こんにちは、 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今年の外ヨガフェスタでは、いつものヨガ駅伝の終了後に更にイベントクラスを開催します♬ 今回２クラス開催予定をしており、詳細をご紹介します(^･^) ◇12:30〜13:00【リフレッシュヨガ〜五感を解放！…

こんにちは、 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 来月開催予定の外ヨガフェスタについての詳細が少しずつ決まってきました！ ◇日時：10月10日（月・祝） 10:00〜14:30 ◇参加費 無料 ◇場所：大津市におの浜 アヤハレークサイドホテル前 （apureから歩…

毎年秋に開催される《ヨガフェスタ》を聞いたことがありますか？ ここ数年はオンライン開催になっていますが 以前は横浜で開催されていました。 会期3日の間、日本の人気インストラクターの先生のクラスが次々開催されるという、ヨガの一大イベントです！ 私…

気づけば９月、 日中は暑いものの、朝晩の気温や湿度に季節の変わり目を感じます こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです からだを動かすにも気持ちの良い季節になってきましたね さて、皆様 １０月１０日（月・祝）の体育の日のご予定は空い…

昨日からアピュアーはお盆休みをいただいており、 おうちでゆっくりとした時間を過ごしております こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです スタジオはお休みですが、 今日はkaori先生の「お家でフローヨガ」のライブレッスンを開催しておりま…

7月が始まり、今年も残り半分となりました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 本格的な夏が始まり、 暑すぎたり、湿度が高すぎたりと身体の調子を整えるのが大変です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 私は暑さにあまり強くないので、クーラーは必須ではある…

早い梅雨明けと猛暑に身体と心が追いつかず、毎日なんとか過ごしている気がします こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 日中は、通りを歩く人が少なく街がしーんとしていますね 外出される方はもちろん、おうちにいる時も熱中症に気をつけ…

6月が始まりました！ こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 梅雨入りのニュースを聞いて、季節がまたひとつ進んだと実感します(*´∀`*) レッスンをしているなかでも、汗拭きタオルの出番が増えてきましたね とはいえ、雨の日や朝夜は空気が…

ヨガの雑誌があるのはご存知ですか こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 書店だと女性向け雑誌や健康雑誌と同じ棚に置かれていることが多く、 内容は毎号特集が変わりますが、ポーズのこと、瞑想のこと、ヨガウエアのこと、ヨガイベントの…

ピカピカの日差しと 若々しい青葉を目に、初夏を味わっています こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです ほんと、気持ちがいい季節です(oﾟ∀ﾟo) 日が長くなり、何枚も重ねていた服が減り、身体やこころの変化を感じます。 とはいえ、気温が高く…

現在アピュアーでは、7月から始まるインストラクター養成講座の受講生を募集中です (o´∀｀o) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーの養成スクールは全米ヨガアライアンスの指定校で、 《RYT200》と呼ばれる認知度が高い国際資格…

アピュアーのインスタグラムがあるのはご存知ですか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 5月からmasako店長が更新してくれています(o´∀｀o) View this post on Instagram A post shared by apure (@yoga_studio_apure) スタジオのニュー…

4月でアピュアーは15周年を迎えることができました いつもご利用ありがとうございます♡ こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです これからもアピュアーは会員様の健康な毎日を応援しています！ さて、15周年を記念して現在アピュアーでは入会…

アピュアーは本日より通常営業です こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです スタジオは長い休館をいただく中でオンラインでお客様と繋がり、一緒にヨガが出来て楽しかったです♡ ご参加、ありがとうございました！ さて、5月から平日の月曜、…

今日からGW後半の3連休が始まりました 今年はおでかけされる方が多そうで、お天気も後押ししてくれていますね(*^_^*) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーは5日（木）まで休館ですが、 5/1（日）、3（火）、5（木）の3日間、朝7…

昨日はshoco先生のラストレッスンでした 沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました！ インスタグラムでもご紹介しましたが、 配信中のスタジオはこんな感じでした(*´∀`*) 皆さんの様子を見ながらレッスンを進めるshoco先生の顔はとても楽しそう♬ 写…

「GWが楽しみですね」 遠い話だと思っていたら、今日はもう4月２６日！( ﾟДﾟ) アピュアーは明日4/27（水）から5/5（木）まで休館です 皆様、お休みを楽しむ準備はできていますか？ 長い休館をいただく間に何をしようか考えている間にお休みが終わってしまう…

桜が終わっても春の花がいっぱいで元気がでてきますね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです スタジオでは、お客様のおうちから分けていただいたアジサイの白色がとってもきれいで、気持ちいい朝を迎えています さらに今日から月末ヨガ《ホ…

春らしい日が多くなってきましたね こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです さて、春が来ると楽しみなのがゴールデンウィークでしょうか 春のなごりと夏の始まりを楽しめる時期ですよね アピュアーでは、今年のＧＷは以下のスケジュールで休…

今日から3月が始まりましたね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 花屋さんに並んでいる桃の花に春の訪れを感じて ウキウキしてくるのは私だけでしょうか(*ﾟ∀ﾟ*) 今月のスケジュールがホームページにアップされております 3月レッスン＆ラ…

おうちでアロマを楽しむことはありますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーでは月末ヨガのアロマヨガを開催中です 今月の精油はグレープフルーツ フレッシュな中に少し苦みが感じられる香りで、気持ちが前向きになりますね…

2022年の目標はありますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 私の実家では元旦朝に新年の挨拶と一緒に今年の目標を宣言する習慣がありまして、 子供の頃は学校やお稽古事の目標を言っていた気がするけど、 大人になってから《目標》っ…