毎年秋に開催される《ヨガフェスタ》を聞いたことがありますか？ ここ数年はオンライン開催になっていますが 以前は横浜で開催されていました。 会期3日の間、日本の人気インストラクターの先生のクラスが次々開催されるという、ヨガの一大イベントです！ 私…

昨日はshoco先生のラストレッスンでした 沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました！ インスタグラムでもご紹介しましたが、 配信中のスタジオはこんな感じでした(*´∀`*) 皆さんの様子を見ながらレッスンを進めるshoco先生の顔はとても楽しそう♬ 写…

徒歩でどれくらいの距離を歩き続けられますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです私は20キロくらいが限度かなぁ、、 とヘタレな私ではありますが、先日行われた《びわ100》=びわ湖チャリティー100キロ歩行大会に参加された先生が写真のT…

25日からアピュアーでは月末ヨガが始まっています もう体験されましたか？こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今月の月末ヨガは《コアMAX》 からだの軸を整えるクラスになっていますいやー、キツイキツイ( ﾟεﾟ；) 皆さんの心の声があちこ…