好きなアーサナはありますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 好きなアーサナ、もちろんあります！ ヨガを始めた頃、一番好きだったのは木のポーズ だってヨガっぽいでしょう？( *´艸) 片足でちょっとゆらゆらしながら、 引力とのか…

この春、どこかにおでかけしましたか？ あちこちでイベントが開催されていますね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 先日、長浜でアーユルヴェーダの講座に参加してきました♪ いくつになっても学ぶ機会があるのはありがたく、 新鮮な気持…

我が家のナツツバキが芽吹いておりまして、 着々と季節が移っているのを実感しています こんにちは、 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 普段、車で移動することが多い私、 他府県ナンバーの車を見るたび、新しい生活を始められたのかと勝手に想像し…

《熟す》《発酵する》 質が変化する時に使われる言葉です それに加えて《腐敗》も入りますね 日本だけでなく世界中で発酵や熟成品があり、人類の知恵ですよねぇ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 今年もお味噌を仕込んだ私 以前アピュア…

あちこち花が咲いて、春らしい景色にウキウキします こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 梅はそろそろ終わりを迎え、 木蓮の立派な花や、膨らみかけた桜の蕾を見るとソワソワしてくるのは私だけではないはず(*´∀`)♪ 春といえば、 お住まい…

スタジオの近く、近江大橋そばの湖岸では河津さくらが咲き始めました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです お客様から季節のお花の写真を見せてもらったり、訪れた場所のお話を聞いたりするのが大好きな私です なんだか自分もその場所にい…

先週は大変な雪でしたね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです もうすぐ立春といいながらも寒い日が続きます 風邪などひかない様お気をつけください(*´∀`*) さて、 アピュアーでは休館日の水曜日にヨガ講師養成スクールを開講しています ヨ…

現在アピュアーでは、7月から始まるインストラクター養成講座の受講生を募集中です (o´∀｀o) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです アピュアーの養成スクールは全米ヨガアライアンスの指定校で、 《RYT200》と呼ばれる認知度が高い国際資格…

2022年の目標はありますか？ こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 私の実家では元旦朝に新年の挨拶と一緒に今年の目標を宣言する習慣がありまして、 子供の頃は学校やお稽古事の目標を言っていた気がするけど、 大人になってから《目標》っ…

秋といえば、食欲の秋？読書の秋？運動の秋？ こんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 焦げるような暑さから解放された今、 何をするにも気持ちいいですね♬ さて、今日は養成講座のひとコマをご紹介です(*´ω｀*) この写真は、ダウンドッグを…

今年も暑い夏になりそうだと予感させる数日が続きましたね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです わたしは暑さが苦手でして、、、 太陽が高い時間帯は家の中で一番涼しい場所を点々と移動しながら過ごします ( ´艸｀) 《あつい》といえば、 …

気持ちのいいお天気が続いていますねこんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです我が家の近くの小学校では昨日が卒業式だったようで、 昨日のお天気の下、きっといい記念になったんだろうなぁ(*´∀｀*) さて、暖かい季節になってくると身体を動か…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 昨日は５月から始まった養成講座の修了式でした！！ みなさん、とっても良い笑顔(*´∀｀*)♡ この講座が始まった頃は春の緊急事態宣言の真っ只中で、 期間中ずっとマスク着用で、ヨガの練習、ティーチン…

冬の朝は太陽の光が眩しくて気持ちがシャキッとしますね 今朝は朝の光に焼かれて真っ赤になった山を見ることができて、得した気分です こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 換気が習慣になり、 寒いけど、朝から窓を開けて深呼吸すると身体…

今年も残り10日となりました やり残したことはありませんか こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 毎年この時期になると一年の目標を思い返しますが、 達成してたり、してなかったたり、目標自体を忘れていたり(；´Д｀) やはり言葉など、目…

今日は気持ちのいい天気ですね♬ 昨日に引き続き、お天気の週末は気持ちが上がります(*´∀`*) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 昨日は養成講座土曜日コースでも修了式を迎えました！ 皆さん、いい笑顔！ 土曜日コースは草津の古民家ヨガ…

去年の10月から木曜/土曜コースで同時開催されていたインストラクター養成講座木曜日クラスが昨日最終日を迎えました今回の講座開催中、新型コロナウイルス感染防止の為に オンライン受講ができるようになったり、 マスクを着用しての受講だったり、 スタジ…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです どこでも新型肺炎の話ばかりで心がざわざわ、落ち着かない毎日ですね こんな時大事なのは健康な身体と心！ 世の中の空気に影響されて心がガサガサになりそうな時、 自分のすきなものに触れて心に潤いを…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです去年5月から始まった養成講座水曜クラスは来週が最終日です始まった時は先が長いように思える講座ではありますが、 昨日は最終実技テスト、日がたつのは本当に早いです みんな、とてもいいレッスンを作…

自分で仕込んだ味噌を数日前から解禁しましたこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです このお味噌、実はアピュアーのSatokoせんせいに教えてもらって去年仕込んだものです Satokoせんせい、ありがとうございました！ 手前味噌で恐縮ですが、美…

今週から普段の生活が始まった方も多いのではないでしょうかこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこですわたし自身は１月４日にレッスンを担当させてもらい、 お正月休みは終了しましたが家族が休みだと気持ちは緩みますね長い休みのあとは生活の…

[ 湖岸は落ち葉でいっぱいですこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこですすっかり秋が深まっていますね もうすぐ訪れる冬に向けてインフルエンザの予防接種と冬タイヤへ交換が出来て安心した私ですインフルエンザの流行が始まったとのニュースも…

今日は嬉しいことがありました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 嬉しかったのは、 とてもいいヨガレッスンを受けられたから(*´ω｀*) 今日はインストラクター養成講座の中期テストで、自分で考えたレッスン内容を実際に先生として前に立…

白い彼岸花、 写真では見たことがありましたが実物は初めてですこんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです この彼岸花、みかせんせいのスタジオ《みつばのはらっぱ》さんへ行く途中で見つけました 《みつばのはらっぱ》さんで今回のインストラク…

今日の大津は晴れかと思いきや、急な雨にびっくりしています こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 三連休はいかがお過ごしですか お彼岸ですもんね、お墓参りに行かれた方も多いのではないでしょうか我が家近くの田んぼには今年もちゃんと…

『何か』を作りたくて買った布たち 静かに出番を待ちながら、私にずっとプレッシャーをかけています(-ε- ) こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 『何か』と書きましたが、 たぶん、ランチョマットの大きいバージョンを作りたかったと記憶し…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです ついに高校野球が始まりましたね！ 滋賀代表の近江高校は、去年にも活躍したバッテリーが注目と聞きましたヽ(o´3`o)ﾉ 8月11日が待ち遠しい私です⚾ さて、今日のアピュアーはインストラクター養成講座を…

昨日の夜はあちこちで花火があがっていましたね我が家からも2箇所の花火が同時に見られて贅沢な夜でした こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 地元の花火で満足していた私なのに、 神戸や幕張、高崎市の大きな花火写真が友人から送られてき…

Norikoせんせいの結婚式でもらったお花が素敵過ぎて、 ただ花瓶に挿しただけなのに、我が家のキッチンまで素敵空間にしてくれました こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 最近の結婚式のお花はおしゃれなんですねぇ、なんて同席した方と話…

こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです 梅雨明けの声を聞いた途端にセミの大合唱が聞こえてきましたね やっと夏本番！！ 皆さんは夏の予定はありますか？ アピュアーの先生方は楽しい話が大好物なので、夏の思いでは是非ともシェアしてくださ…