新緑が目に気持ちいい季節ですね こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです オンラインレッスンが始まってから一週間になりました 先日はインストラクター養成講座での《陰ヨガ》はいかがでしたか？ 普段のヨガとは違って、動きは地味なのに効く…