わたしの気のせいでしょうか
今年はスポーツの世界大会がアチコチで開催されている気がするのは
野球やサッカー、陸上や水泳、
そして今はラグビーとバレーボールもワールドカップが開催されていますね
そして、日本選手たちの活躍のすごいこと！
見ている側もとてもチカラが湧いてきます
こんにちは、
滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです
昼間は暑さが残るものの、
朝夕の空気の清々しさを感じられるようになり、
からだを動かすのにピッタリだし、
呼吸するのも、夏に比べてラクに出来る気がします
そして、運動の秋と並んで読書の秋、
ウキウキ、ドキドキ、ソワソワの夏から季節は進み、
こころと身体が落ち着いてきて、ゆっくり本に向き合える季節です（わたし調べ）
わたしは生活スペースのアチコチに本を常備して、
3～4冊同時進行して本を読むのが好きでして、
子供の頃から何度も読んでいる本（もうボロボロです(°°;)）や、好きな作家さんの新刊、ヨガの本、旅行本など、
過ごすスペースや気持ちに合わせて読み進めます
最近読んでいるのはコチラ
ヨガのスタイルである《シバナンダヨガ》の先生の
スワミ・シバナンダの本です
ヨガといえば、
身体を動かすポーズ（アーサナ、ともいいます）が注目されることが多いですが、
もともとは「幸せになるための手段」としてあったヨガの智慧に
本を通じて触れることができます
思想的なところもあり、
アピュアーのクラスではあまり触れない分野ではありますが、
インストラクター養成スクールでは、このヨガ哲学についても勉強していきます
スタジオにもスクールで使っている本を置いています
レッスン前後の時間でも一度手に取ってみてくださいね(*´∀`*)
さて、アピュアーは月末ヨガ開催中です
今月は《ルナヨガ🌙》
月礼拝でゆっくりとからだを動かし、こころを静め、
夏にがんばってきたご自分を癒やしてくださいね
月末ヨガは9/26（火）まですべてのクラスで開催しています
体験でも受講できますので、期間限定《月礼拝》にご興味がある方はぜひ！
体験レッスンのご予約 | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)
ヨガスタジオアピュアー
あやこ
Yoga Studio apure
〒520-0801 滋賀県大津市におの浜2-1-48
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【営業時間】
月曜・火曜・金曜 9:30～20:30
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日曜 9:00～17:00
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