昨日からアピュアーはお盆休みをいただいており、
おうちでゆっくりとした時間を過ごしております
こんにちは
滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです
スタジオはお休みですが、
今日はkaori先生の「お家でフローヨガ」のライブレッスンを開催しておりました
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございます！！(o´∀｀o)
フローヨガの《フロー》とは流れのことで、自分の呼吸に合わせて流れるようにポーズを展開していくスタイルです。ポーズを進めていく中で身体が少しずつ動きやすく変化したり、集中していく様子が自分で感じられて、私も大好きなスタイルです♡
今日はkaori先生のキラキラとしたガイドに合わせて身体が自然と動き、終わった後のすっきり爽快感とほどよい疲労感が気持ちよかったです！
今日のレッスンはアピュアーのYouTubeにアップされる予定なので、
今回参加された方も出来なかった方も是非チェックしてくださいね(*´∀`*)
アーカイブレッスンの観る方法やライブレッスンへの参加方法など、不安な点があればスタッフまでお問い合わせください。
さて、アピュアーは19日（金）9：00より通常営業いたします
暑い夏をヨガで気持ちよく過ごしていきましょう♬
皆様のご来店をお待ちしております(^･^)
ヨガスタジオアピュアー
077-521-6035
滋賀 ヨガスタジオ｜ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)
