こんにちは
滋賀のヨガスタジオ アピュアーのあやこです
アピュアーではご希望のお客様にストレスチェックを実施しています
指先をクリップみたいな機械で挟んで
待つこと３分、
今のストレス状態がチェックできます！
コルチゾールと呼ばれるストレスホルモンの過剰な分泌は不調を引き起こすことが知られています
このコルチゾールを低下させる効果があるといわれるヨガ、
今の状態を知って、ご自分を大切にするきっかけにして欲しいなぁ、と思っています
(*´ω｀*)
アピュアーでは随時体験レッスンを受け付けています
ヨガにご興味がある方、
ストレスチェックにご興味がある方、
ご予約お待ちしております
ヨガスタジオ アピュアー
077-521-6035
おまけ⭐
久しぶりにストレスチェックした私、
《ストレス対応力がある》という結果💮に
ヨガのおかげですかね、嬉しくなる(´ω｀*)
