6月も後半、2023年がもうすぐ半分終わりますね
こんにちは
滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです
この時期になると、和菓子屋さんに並ぶ水無月をいただくのが楽しみな私です(*´∀`*)
そして、水無月と同じ時期に聞くのは《夏越の祓》
1年の折り返しの6月30日に、それまでの穢れを落とし、残り半年の無病息災を祈願する神事とのこと
言葉に馴染みがなくても、神社で大きな輪っか（茅の輪）をくぐっているのをニュース等で見た事があるかもしれません
季節的にも暑さや湿度が急激に変化し、身体への負担が大きくなる時期です
一度立ち止まって、身体やこころを整えるきっかけにしたいですね
さて、アピュアーでは6月の月末ヨガが始まっております♬(o´∀｀o)
6月の月末レッスンは《デトックスヨガ～内臓強化～》
梅雨～夏は内臓の働きが悪くなり、色々な不調があらわれることがあります
内臓を活性化させることで、便秘やむくみへの対策をしたり、
汗をたっぷりかいて、本格的な夏の暑さへの準備をしましょう♡
月末レッスン《デトックスヨガ～内臓強化～》は
6月30日（金）まで全てのクラスで実施しています(^･^)
体験でも受講いただけるので、まずは下記ページよりご予約ください
体験レッスンのご予約 | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)
月末ヨガは今だけの限定レッスンです
是非このタイミングをお見逃し無く(笑´∀｀)
ヨガスタジオ アピュアー
あやこ
☆おまけ☆
数年前、爆発的に流行った台湾ミルクティーを昨日やっと飲みました
氷が入った飲み物は苦手な私はホットを注文、
ホットだと写真映えしない紙カップなんですね、、、
せっかくなので、アツアツのミルクティーをストローで飲みましたp(･∩･)q
