私の自宅近くではお庭にミカンの木を植えている方が多くて、
ここ一週間はミカンの花の甘美な香りでいっぱいです
こんにちは
滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです
ついに梅雨入りしましたね
気温と湿度がたかく、少し動くだけでじんわり汗をかくようになりました
スタジオでレッスンを受講されるお客様は、
熱中症にも十分気を付けて、無理せず、そして水分補給を取りながら動いていきましょう
さて、5月もあっという間に月末が近づいてきました
今月の月末ヨガは《姿勢美人ヨガ》です！
スラリと背筋を伸ばすと気持ちがシャキッとして前向きな気持ちになります
気持ちよく背筋を伸ばせるアーサナがいっぱいのレッスンなのでお楽しみに💗
月末ヨガは毎月月末一週間全てのクラスで実施しております
今月は５月２５日（火）～３１日（月）まで開催しています
体験レッスンでも受講可能です
ヨガスタジオアピュアー
あやこ
