こんにちは
滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです
どこでも新型肺炎の話ばかりで心がざわざわ、落ち着かない毎日ですね
こんな時大事なのは健康な身体と心！
世の中の空気に影響されて心がガサガサになりそうな時、
自分のすきなものに触れて心に潤いを与えてあげましょう♪
お家にこもる時間が増えますしね、
みなさんは何をされますか？
読書？音楽鑑賞？料理？ＤＩＹ？？？
私は、手の込んだ料理にチャレンジしてみようか、
読まずに放っている本にチャレンジしようか、
いやいや、この機会に何かの楽器にチャレンジしようか、
などなど考えすぎて、迷っている間にこの騒動が収束してくれたらいいのになぁ、と思ってみたり（笑）
いつまで続くか分からないですしね、
身体や心の負担を上手にコントロールしていきたいですね
現在ヨガスタジオアピュアーではインストラクター養成講座の受講生を受け付けています
水曜日コースは５月からスタート、
木曜、土曜コースは７月からスタートします
今週３月２５日（水）１２：００～ 説明会も実施しています
アピュアーのヨガは少人数制で、安心安全に学ぶことができます
まずはヨガを深めてみたいなぁ、と思われる方は、基礎コースや中級コースもありますので
ご自分の今の気持ちを一度お聞かせください
お問合せは
ヨガスタジオアピュアー ０７７－５２１－６０３５ まで
あやこ
